AktuellesIn den Medien April 2022, KStA: Zeit für Achtsamkeit

27. April 2022by Lilli Heimes

In der neuen Ausgabe der Kolumne „In Sachen Liebe“ geht es um die neue Situation in Partnerschaften, wenn die Kinder erwachsener und selbstständiger werden. Plötzlich gibt es mehr Zeit für Paaraktivitäten und der Fokus des Familienalltags ist nicht mehr vollständig auf die Kinder gerichtet.

Die Ansprüche an die neue freie Zeit können allerdings unterschiedlich sein. Vielleicht möchten manche endlich ein neues Hobby starten oder aber viel Zeit mit dem Partner verbringen. Dadurch kann es zu Konflikten kommen.

Katharina Grünewald gibt Tipps wie solche Konflikte gelöst werden können. Wie schafft man einen Raum, in dem offen über Probleme gesprochen werden kann? Wie schaffe ich es, meine Bedürfnisse und Wünsche richtig zu kommunizieren? Was ist dem Kontext mit Achtsamkeit gemeint?

Den ganzen Artikel finden Sie hier.


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April 2022, Zu Gast im Podcast "Schokolade zum Frühstück"

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April 2022, NDR: Streit ums Erbe: Wie geht ein gutes Testament?